養身健康運動
我們是一群65~80有幾的銀髮族,每晚7~8點在中興社區里民大會堂,做簡易又生動的養身健康操運動,從13個人到目前30有幾個(最高記錄有46人來運動)。千萬不要給自己找藉口,「人老了」還是要常運動,給自己開啟另一人生新頁,因為大家都知道活著就要動的道理。敬愛的朋友們要健康、快樂、幸福趕快來加入我 ... 。 本 著作 係採用創用 CC 姓名標示-相同方式分享 2.5 台灣 授權條款授權.