新寮瀑布位於冬山河上游，是為冬山河之源頭，

自然生態極為多樣且豐富，

沿途變會看見無尾鳳蝶、斯文豪氏赤蛙等蹤影。

步道總長度900公尺，約三十分鐘的腳程，

即可看見氣勢非凡的瀑布。

「新寮瀑布」位於宜蘭縣冬山鄉，是一條兼具休閒、健行、富有教育功能的自然生態步道，設施完善，非常適合全家大小親子同遊。新寮瀑布發源於海拔約一千公尺的新寮山，是宜蘭縣冬山河的源頭，早期因為山路難走、遊客罕至，至民國九十四年羅東林管處開闢了登山步道後，才讓遊客有機會親近這處世外桃源。步道從羅東林管處冬山工作站前為起點，至新寮瀑布前觀瀑平台，全長約二公里，為保留自然生態，步道採生態工法施作，沿途除兩座越溪吊橋，及兩小段陡峭路段用木梯搭建外，其餘大多就地取材，利用當地黑石板或原木鋪設而成。這條步道景觀相當漂亮，滿眼盡是峰巒疊翠的綠色山脈，步道邊則是清澈見底的新寮溪，遊客身處在森林野徑中，走來清爽自在、令人身心舒暢，不需涉水就能抵達瀑布。