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台灣武術Gung Fu文化協會代表圖像
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聯 絡 人 : 程世寶  
聯絡地址: 雲林縣西螺鎮安定里41-8號  
聯絡電話: 05-5864658 0937-..  
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特色快照
西螺大橋 順口溜 

         

 理事長:梁 文 瀚 0929999985


西螺溪橋直溜溜 两條鐵枝通溪州
少年那不練功夫 吃老都死蛇活尾溜
少年那來練功夫 一生都吃甲尤鱼秋

本會公佈欄:2023/01/01

本會教練場: 歐 義 平  領隊

地點:信義佛堂  前庭廣場

         雲林縣西螺鎮光復東路511

時間:每星期一、四  晚上7:30-9:00

星期一: 太極拳、 八卦拳及形意拳(內家三拳)

星期三   :    自主練習

星期四   :     阿善師金鷹拳(台灣土拳)(岳飛南傳鷹仔拳)

     本會緣起1980年美國Chengchi Institute of Martial Arts(正氣武術館) 2003年西螺七崁武術文化節, 看到本土武術凋零,一群熱心地方文化人士 於民國95329日成立的協會。

     台灣武術gung fu的發源地在雲林西螺即所謂的七崁武術,武術除了防身,也是運動,同時也是傳統養生學的拳架功法,傳統養生學的拳架功法在於 (金、水、木、火、土) 五行相生。利用〝外練筋骨皮、內練一口氣〞的拳架功法以達到全身的開展(整骨術)及全身的放鬆(按摩術),此功法再配合呼吸以〝氣練功及功練氣相互循環〞的氣功法,以達到身、心、靈的修煉。來達到養生與自衛的目地減少健保費的支出。


台灣武術的遠景:

1.台灣電影產業(Gung Fu Movie)

美國”Hollywood電影以美國二佰年西部拓荒史來打造整個電影王國,雖然西部電影已末落了但全世界的功夫電影正熱的今天,台灣是否能利用先民的台灣武術及先民數佰年來的拓荒史來打造台灣電影;每年有幾仟億的產值正是窮苦的雲林縣明日的希望,同時把台灣行銷到全世界。

2.國際台灣武術節:

推廣本土傳統武術文化,促進國際武術文化交流,讓全世界的武術人才來為台灣貢獻所長,符合總體觀光產業的精神:創意與商機,展望未來能舉辦"國際台灣武術節"西螺位於全國中心、交通方便、腹地廣大(濁水溪高灘地),利用寒假來舉辦,讓北半球的人來避寒、南半球的人來避暑,同時來體驗台灣人的新年。

3.老人長照的落實:

每個人都須要健康、老年人更須要,在醫藥不發達的時代、長壽者都靠此導引術(不用體能的氣功法)來增強免疫力,減少健保費的支出,政府才有經費來照顧無依無靠的老人。

4.台灣武術列入體育大學的必修課程:

一流的技巧、要一流的人來練、同時要一流的訓練,才能產生一流的台灣武術,幾年後才有足夠的武術人材。依統計職業體育人員看起來比實際年齡多十歲、相反的練台灣武術的人看起來比實際年齡少十歲,原因在於不用體能的運動(內運外動)

5.用最少的經費產生最大價值:

推廣台灣武術來活化全國的閒置空間及蚊子舘。强國必先强種,國人有了堅強的體魄才能成為正常的國家,訓練國家的軍隊、警察、國安人員.. 用的是自己的國家武術(台灣武術),這是正常國家的必備條件。PS.台灣武術練乎軟就是台灣太極拳




七崁氣功:1.放下  2.按掌  3.採挒  4.水肢

                    5.過肢  6.過馬三角  7.二步進退

七崁氣功分為氣法及功法也就是做每一動作(功法) 都要與呼吸(氣法)相結合的有氧運動(內運外動) 而達到以氣練功、以功練氣的相互循環功法。

                            

 

社區小故事
台 灣 太 極 拳(上)
    2016/02/05 07:54 | 台灣太極拳

2. 練拳即『作功夫』,河洛話叫『練功夫』(Gung Fu),把以上三階段問題一起解決,才是諸位大德練太極拳的真正目的,也即是『練功夫』(Gung Fu)的目的。如要了解功夫的次第(進階順序)練法,可參考本雜誌創刊號「拳道」一文,此篇論文是筆者『練功夫』40多年來的「心得報告」(雖然在排版上遺漏了一些字….),這才是『武學』的『本來面目』!

太極拳之有價值,其主要原因,在於『拳』與『氣功』密切結合的結果,特別要強調的是『氣功』的作用。由於練拳者不明拳理,幾經傳承…..,遂使太極拳逐漸變質,以致有「一代不如一代」的隱憂,而幾乎成為一種『柔軟體操』。「鄭子太極拳13篇」書中的第12頁提到『吞吐浮沉』四字,後之學者卻只注重鬆『沉』一法,其他三法『吞、吐、浮』卻少有人注意,也沒有人強調練法。




台灣太極拳2-1
    2016/02/02 06:58 | 台灣太極拳

太極拳口訣: 輕靈鬆軟外柔內剛。僅此八字,昔人授拳,僅授口訣,極少形之於筆墨。




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