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2021/12/14 20:57 | 台灣武術金鷹拳(台灣土拳)純仔台灣武術：
金鷹拳(全名為五爪金鷹拳，俗稱蹀仔拳)就是用步法、身法、手法全身整體動力來做攻防的拳法，也就是一般拳法說的"進手、進足須進身，手腳齊到法為真(教拳不教步、教步打師父) ，蹀：正可表現其特色。 相傳為觀世音菩薩傳下的拳法, 在傳承過程中宋朝大將岳飛及西螺阿善師比較有名，以前老拳師說: 把拳練乎軟就是軟拳(太極拳)。金鷹拳是以“氣功、哲學、力學”理念為基礎的拳法，参與 “醫學”理論的輔助，而予藝術的境界，衍成源遠流長，博大精深，經歷無數先賢的傳承創造，所形成獨特的傳统“修身養性”拳法技藝。武術是宗教、文化、藝術、民俗、運動（體育）的綜合體。武術是近代的名詞是從西方的martial arts翻釋過來的，以前我們不叫武術而是叫做拳，最早有關拳的文字記載《詩經》＜小雅巧言篇＞“無拳無勇，職為亂階”，沒有拳是一切的亂源，故拳是社會安定的原動力。拳經云：夫拳不離戰，無戰不成拳；拳（武術）的基本精神是搏鬥，不能搏鬥的就不叫做武術而叫做雜耍特技。但何謂拳即：拳拳服膺，動靜自然，舒適而有勁者謂之拳；拳拳服膺即永保不失，盡吾人氣質本能之道也，亦即拳理之所在，亦即是保生，生為人即有此身體與精神，時時保此身體與精神暢快（refresh）乃拳理之所在。動靜自然，舒適而有勁者，此即是拳法也。故拳法乃是健身、修身及養性，此古人叫做三步功夫。
武術是強國的基礎：
韓國武術Tae Kwon Do（跆拳道）Korea style of Martial Arts、 中國武術Kung Fu（功夫）Chinese style of Martial Arts或是台灣武術Gung Fu：Taiwanese style of Martial Arts，一律來者不拒。美國各城市武館（Martial Arts’Studio）的林立，使美國成為第一強國。再看鄰近的日本，從明治維新以後的士農工商（四民），士（知識份子）為四民的表率，士要崇尚武術，形成普遍自我規律的道德觀--武士道精神，而這些武士即是日本的行政工作官員（公務員），有了堅強的體魄，才能依法行政，至今仍為強國。今日的台灣，社會上的國術館只做跌打損傷不做武術的傳授，再加上政府的不重視，社會大眾對武學認識的偏差，甚至有人認為武術及武館文化為低級文化。反觀在美國只要有人問：What do you do for living？回答：I am professional Martial Artist。問的美國人馬上肅然起敬。這也就是這種態度，造就美國在各個運動領域領先的地位。
武術是東方古老運動與西洋運動理論相反：
美國人掛在嘴上的Martial Arts for health and self-defense，是指其他的運動（sports）能產生健康（health）效果，但只有武術能同時產生自衛（self-defense）效果。有了自衛能力，才能有self-confindence（自信），有了自信才能避免憂鬱症、躁鬱症的干擾，這是武術最主要的價值。拳（武術）是東方古老的運動，理論基礎由易經的「陰陽相摩，八卦相湯」而來，適合各年齡的運動，尤其最適合老年人的內運外動（運動）。其功法：“外練筋骨皮，內練一口氣”，與《黃帝內經素問卷》＜上古天真論＞：提挈天地，把握陰陽，吸呼精氣，獨立守神，“肌肉若一”，故能壽敝天地，無有終時，此其道生。甚致與太極拳“用意不用力”的理論均是相通的，主要在強調做運動時不能動到肌肉的力量，因為肌肉的力量會隨著人體的老化而衰退，這與西洋運動學的理論是相反的。但這才是對人類最有效的運動，運動時不會消耗身體的能量,也不會有運動傷害。反觀政府單位這幾十年來均在推廣西洋運動（排球、網球…等等），而對自已的古老運動卻很少推行。
練習傳統武術拳法有益健康：
拳法在動亂的年代是防身保家的技藝，使宵小盜匪望而卻步不敢侵犯；在承平的年代則成為了人民健康的守護神。傳統的拳術技法不僅能活動筋骨還能運動到體內的五臟六腑，活化人體的免疫力進而激發人體對抗外來病毒的能力，這即是利用自己體內的殺手T細胞來殺死外來的病菌及變異（癌）細胞。在以前醫學不發達，人的平均壽命不到五十歲的年代，西螺地區能活到八、九十歲的人大多是習武之人;50歲以後人的胸線變成脂肪免疫力急速下降，要運動(內運外動) 淋巴結來使免疫T細胞成長及活化，這就是古人所說的導引術; 人老了怎麼運動？用“外練筋骨皮，內練一口氣” 完全 不用體能的氣功法來達到身、心、靈的修煉。
台灣武術GUNG FU(金鷹拳)為數佰年來先民留下知名度最高、功法最好的武術文化資產。武術是農業社會產物，農民白天耕作，晚上習武當作運動，還可以達到捉賊緝盜、保衛家園的效果。目前傳統武術逐漸式微，主要是”新武術”的興起，導致本是強身健體保家衛國的武術，淪為只是表演性質的武術活動，許多拳架功法逐漸失傳，正如各電視媒體所說的: 台灣武術的發源地在雲林西螺，全台留有傳统武術的拳架功法只剩下雲林西螺的阿善師金鷹拳，自古以來西螺地區不僅文風盛行，更是全台灣武術重鎮，先民數百年來精緻武功及墾荒此地的辛勞史蹟，更是家喻戶曉，因此把阿善師金鷹拳發揚光大是本會最大的使命。
