99年度社區營造活動已隨著社造成果展的閉幕正式結束了.非常懷念這些可愛的社造夥伴们.大家一起坐在基隆市立文化中心學習社區營造的情景.仿佛又回到無憂無慮的學生時代.
【三好歌】
人間最美是三好
做好事 說好話 存好心
平安就是我們的人間寶
人間最美好 是三好
做好事 舉手之勞功德妙
說好話 慈悲愛語如冬陽
存好心 誠意善緣好運到
三業清靜 真正好
實踐三好 最重要
【早上排毒的6個好方法】
想要身體一早就精神奕奕,記得遵循下列6個法則:
◎多喝水,可以促進毒素排出
◎早餐多吃粗糧和水果
◎多做運動,快走30分鐘或健身操
◎大口呼吸新鮮空氣
◎定時排便好習慣
◎用手掌在腹部順時針按摩50下,逆時針重複一遍
祝各位:天天都身體好健康!
共 2034 筆 |
|