給我個讃
萬國大廈代表圖像
統計資料
  • 今日人數:30
  • 累計人數:419532
  • 發表文章:2035
  • 相片數量:173
  • 回應數量:152
  • 網友按讚數:9
聯 絡 人 : 彭綏櫻  
聯絡地址: 基隆市中正區中正路102號7樓之7  
聯絡電話: 02-24256316  
傳真電話: 02-24230782  
特色快照
99年度社區營造活動正式結束了.很懷念可愛的社造夥伴唷... 

99年度社區營造活動已隨著社造成果展的閉幕正式結束了.非常懷念這些可愛的社造夥伴们.大家一起坐在基隆市立文化中心學習社區營造的情景.仿佛又回到無憂無慮的學生時代.


相信很多人都同樣地感覺到學生時期生活是最開心的.但天下沒有不散的宴席.今年初級部學習已經告一段落.希望能夠在明年的..中級部..再與大家共同學習唷...

社區小故事
身體健康~適量運動~爬山乃首選
    2010/10/18 18:49 | 活著就要動

身體健康~適量運動~爬山乃首選

爬山的好處多多

在此就不多做說明了

==========

以前會花時間去學太極

現在不會專門去學太極拳

爬山其實也是練太極的方法


Creative
本 著作 係採用創用 CC 姓名標示-非商業性-相同方式分享 2.5 台灣 授權條款授權.

小心膽固醇 運動不可少
    2010/10/18 13:15 | 活著就要動

面對美食,營養師張昭蓉提供幾個撇步,讓你吃得愉快卻不發胖。

 第1招

 均衡不過量 口味宜清淡

 面對大魚大肉,勿暴飲暴食,八分飽最好。烹調盡量清淡,鹽、醬油、味精、蕃茄醬、沙醬等含鈉量高的調味料,盡量少放,才可避免水腫虛胖。

 第2招


Creative
本 著作 係採用創用 CC 姓名標示-非商業性-相同方式分享 2.5 台灣 授權條款授權.

一定要每天照這樣做唷....可長壽
    2010/10/15 08:41 | 活著就要動

不知道是誰製作的


Creative
本 著作 係採用創用 CC 姓名標示-非商業性-相同方式分享 2.5 台灣 授權條款授權.

21
第一頁上一頁
下一頁最後一頁
社區快蒐

社區剪影