健康養生操
研習時間:4月13日-6月15日每星期一14:00-16:00
研習地點:基市祥豐街66號2樓中正社教站研習教室
課程表
4/13身體各部位之基礎軟化律動:高山青、夏艷、我在你左右
4/20民俗音樂與土風舞之韻律節奏感:水車姑娘、詩情畫意、複習我在你左右
4/27鄉土音樂與土風舞之韻律節奏感:客家採茶歌、複習詩情畫意、複習水車姑娘
5/04邊疆民俗與台灣客家音樂之韻律節奏感:浪跡天涯、複習客家採茶歌
5/11怡情養性:日本民俗舞的優雅內涵
5/18自然合諧的能量:日本民俗舞的優雅內涵
5/25身體柔軟度的練習:相思比夢長、複習浪跡天涯
6/01身體柔軟度的練習:打開心內門窗、複習相思比夢長、複習浪跡天涯
6/08民俗養生操總複習:日本民俗舞、相思比夢長、打開心內門窗
6/15健康養生操總複習:我在你左右、浪跡天涯
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