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社區小故事
癡呆小測試：5題全錯請入院
2015/01/27 10:11 | 抗老保健| 下列有4個問題及一個加分題，你必須立刻回答，不能花時間慢慢想，讓我們看看你有多聰明。 第一題：* i% z: {! ot2 I% _2 A1 S" V你參加賽跑，追過第2名，你是第幾名?7 E7 w+ l$ |" Z: t. Y7 A解答：如果你的回答是第1名，你就錯了!你如果追... |
吃蔬菜選深色,吃肉類選淺色
2015/01/26 09:31 | 抗老保健|
吃蔬菜選深色,吃肉類選淺色 大家都知道吃綠色蔬菜對身體營養有很好的補充作用，吃肉能夠補充更多的能量。但是你知道蔬菜也分深色跟淺色的，肉也是，深色跟淺色可是有區別的哦。 先說蔬菜。深色蔬菜是指深綠色、紅色、橙紅色、紫紅色的蔬菜。中國營養學會... |
世界第一瘦！挪威人北歐飲食助減重
2014/11/17 14:29 | 抗老保健| 肥胖是慢性病的殺手，台灣人竟然是「亞洲最胖國」！肥胖與飲食脫不了關係，如果想要吃的健康，不妨參考挪威人奉行的「北歐飲食法」(Nordic Diet)，挪威人也是世界衛生組織(WHO)公認「最瘦」的已開發國家。根據一項北歐針對肥胖者進行的實驗發現，經過26週北歐飲食法之後，平均減掉... |
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