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薇爾康 |
2010/10/21 10:00 |
有關社區營造的設計規劃--就來找我們吧
薇爾康-社區營造輔導/商標/生醫/印刷/設計/零售批發 會員館
社區營造的所有問題:請打0800-223849
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3.協助各社區了解政府的資源審查與運用.
4.協助各社區的辦理計劃相關活動課程.包括(人才培訓)
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只要有心規劃社區—我們必定全力發展您美麗的家園.
薇爾康形象設計整合館 0800-223849 北斗店:彰化縣北斗鎮文苑路一段15-1號(北斗國小斜對面) 田尾店:彰化縣田尾鄉打簾村公園路一段436號(受武宮金爐後小木屋) 電話:04-8244-465 傳真:04-8231-263 0987-323160 陳小姐
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99創意坊 |
2010/09/25 21:38 |
請支持建議村里長/理事長結合地方人士辦理『我愛社區暨倫理道德、社會教育宣導親子繪畫/書法活動』
【完整版】 里長○○○ 理事長○○○ 鈞鑒 給村/里長/理事長的一封信 冒昧打擾 敬請見諒。首先自我介紹:敝姓游名淑幸,住彰化縣社頭鄉美雅村民生路173號。 為強化村里居民倫理道德、社會教育與建立親子關係、增進社區凝聚力,特研擬『我愛社區暨倫理道德/社會教育宣導親子繪畫/書法活動』及研發『展示夾結合掛軸』、『書法展示夾』,期望能對 貴社區/村里有所幫助。敬 請參酌支持推廣辦理。 ㊣村里長/理事長結合地方人士/寺廟等,為強化村里居民倫理道德、社會教育宣導與建立親子關係、增進社區凝聚力。自發性辦理『我愛社區暨倫理道德/社會教育宣導親子繪畫/書法活動』(經費少、人力少、不受時間、空間影響,有延續性、教育性),積極提倡人文、道德、社會教育宣導,利益人群,慢慢教化村里,就會開花結果,長大一定對社會有正面幫助。是積德行善,立意深遠的一件事。 ㊣『計畫目的』專為村里設計的小型活動,由 您設立『教育主題』。親子創作中教導『主題』內容,讓孩子知道保護自己與家人生命、身體、財產的安全,懂得做人處事的道理及展現社區文化。教育未來主人翁,避免發生同樣錯誤。在成長過程中都需要 您的熱心關懷和教育,社區內孩子長大了,記憶中沒有『村里長/理事長』的教育,令人多遺憾呀! ㊣提昇社區凝聚力、展現社區人文特性、增設(平面、線上)展覽平台,展覽中觀摩學習,並請專業老師評選三之一為佳作,由村里長/理事長頒發『榮譽獎』乙紙。讓社區居民生活在藝文中,並留下永久回憶。 ㊣透過展覽作品【宣導政令-反毒、防搶、防竊110、反詐騙165、交通安全、1192防疫專線/衛生與健康、預防火災119、校園安全、婦幼安全113、如何防止性騷擾及我愛社區文化、名產、景點、事蹟等特色】,讓生活與藝文結合,充實國民精神生活。如同— 0縣長:建立一個治安社會、健康休閒、推廣藝文、文化藝術的縣市。 星雲法師:持續推動實踐三好運動:身-做好事;口-說好話;意-存好心。 聖經箴言22章6節:教養孩童,使他走當行的道,就是到老他也不偏離。推廣淨化人心,端正社會風俗,有異曲同工之處。 ㊣達到保護自己與家人生命、身體、財產的安全,知道做人處事的道理及展現社區文化,營造淨化人心,端正社會的風氣。 建立一個具有社區文化、倫理道德、健康、光明的社會,由 村里長/理事長 您規劃執行,與社區居民一起來共同努力吧。 敬祝:教育村里、民眾導師、政通人和、蟬聯久久 99創意坊 游淑幸 敬上(0988-425373)搜尋 99創意坊 http://v988v425373.myweb.hinet.net/
【模擬】00鄉00村結合00社區發展協會辦理 『我愛社區暨倫理道德/社會教育宣導親子繪畫/書法活動』--簡章 一、目的:為強化村里居民倫理道德、社會教育宣導與建立親子關係、增進社區凝聚力,孩子成長過程中--知道保護自己與家人生命、身體、財產的安全,懂得做人處事的道理及展現社區文化,特舉辦本活動。 二、指導單位:00鄉/鎮公所 三、主辦單位:00村/里長辦公室 、00社區發展協會 四、協辦/贊助單位:00國小、00鄉/鎮代表 、00地方人士、00寺廟 五、參加對象:本社區民眾或就讀本社區學校、幼稚園之學生。 六、繪晝/書法時間、地點、領紙方式: 1.時間:(在家)即日起至2010年9月30日止(為期1月)。 2.地點:(在家)親子繪畫創作與教育,書法禁止代筆。 七、收作品方式:正面請『簽名落款』,收件時請填寫『展覽名條』 1.收件時間:2010年10月1日至15日止。郵寄者以郵戳維憑。 2.收件地點(繪畫紙或書法比賽用紙)請到本村/里長辦公室領取。 八、教育主題宣導: 1.依年級選擇『主題』(在家)親子創作(如附件)。 2.創作題材不拘:如傳統或連環圖..等皆可。 九、錄取獎勵:各組(14╳2=28組)擇三分之一為佳作(10月16日至31日止志工彙整後,敬 請美術老師協助評選)村里長訂於里民大會公開頒發協助推動人員【感謝狀】及佳作【榮譽獎狀】乙紙或擇期親送貴府。 十、展覽作品:凡符合主題作品,志工分別照相後張貼於本社區發展協會網站永久展覽或擇期於本社區公共場所展覽,供人觀摩學習。 十一、附則: 1.凡參加繪圖/書法活動繳交作品者,贈送展示夾1份(展示夾併作品展覽結束後(預訂翌年8月間),逕至本村/里長辦公室領回;未領回作品由村/里長全權處理)。 2.活動作品主辦單位有展覽等公開發表之權,不另給酬。 3.作品正面請簽名落款,背面請詳填單位、年級、姓名、聯絡電話。 4.洽詢電話:00村/里長辦公室04-1234567 (歡迎來電) 5.作品無保險,如遺失、損壞,僅領取參加獎展示夾1份。 十二、本辦法如有未盡事宜,主辦單位得隨時修訂之。 【模擬】00鄉00里結合00社區發展協會辦理推廣 『我愛社區暨倫理道德/社會教育宣導親子繪畫/書法活動』-- 報名表 姓名 就讀學校 班級 聯絡電話 地 址 年 班 【張貼作品後面】※正面請『簽名落款』 【請 村/里長設立主題】 【草案】00鄉00村結合00社區發展協會辦理 『我愛社區暨倫理道德/社會教育宣導親子繪畫/書法活動』 ─ 教育宣導主題 號 級別 教育宣導主題 年齡 相關機構 13 大專組以上 品德教育、孝道、禮義廉恥、真善美、 (包含下列主題均可) 20歲以上 全民教育 12 高中3年級 我愛社區歷史文化、名產、景點、事蹟等特色 19歲 社區發展協會 11 高中2年級 善用調解 減少訴訟 / 反賄選宣導 18歲 調解委員會/法務部 10 高中1年級 全民機關保防宣導 17歲 各行政單位 9 國中3年級 交通宣導(酒後不開車、防制飆車等等) 16歲 交通、警政單位 8 國中2年級 110(搶奪預防、防竊宣導、反毒宣導) 15歲 警政單位 7 國中1年級 165(詐騙預防) 14歲 金融電信單位警政單位 6 國小6年級 倫理/道德/公民與社會 13歲 全民教育 5 國小5年級 節能減碳環保觀念 12歲 環保電力水利單位 4 國小4年級 社區營造(警力有限民力無窮) 11歲 社區單位 3 國小3年級 119(預防火災、防颱工作) 10歲 消防單位 2 國小2年級 1192/如何防治登革熱、腸病毒、肺結核 9歲 衛生單位 1 國小1年級 113(婦幼安全、校園安全、防止性騷擾) 7.8歲 教育單位 0 幼稚園 我的家 7歲前 8開用紙 主題參考:◎誠實◎禮貌◎我的夢想◎喜歡的運動◎我的志願◎88水災 ◎1995防治自殺專線◎勿以惡小而為之◎勿以善小而不為◎ ◆繪畫用紙:幼稚園限8開,其它為4開。 ◆書法用紙:採書法比賽用紙或4開宣紙。 ◆繪畫為親子共同創作與教育,書法禁止代筆。 ◆可同時參加繪畫與書法各1張作品。 ◆書法宣導詞句、五言、七言或廣告用詞等,最少16字以上。 ◆請依"我愛社區暨宣導主題"自行發揮創意、連環圖、30秒短片、剪報、小晝家、媒材不拘。
【幕僚作業參考】 第1次發佈新聞稿--【歡迎踴躍提供作品】 00鄉00村結合00社區發展協會與地方人士等人,為強化(本)村里/社區居民倫理道德、社會教育宣導與建立親子關係、增進社區凝聚力,自發性辦理『我愛社區暨倫理道德/社會教育宣導親子繪晝/書法活動』。 本活動不受時間、空間的影響,請依『年級』選擇『主題』,在家親子創作中教導『主題』內容,由社區居民共同參與培育未來主人翁的任務,在深入淺出的教育方式,讓孩子懂得保護自己與家人生命、身體、財產的安全,知道做人處事的道理及展現社區文化,特舉辦本活動。 凡符合『主題』作品,將在(本)社區網站(永久線上靜態展覽)或公共場所(動態展覽),觀摩學習,展現自信,在藝文環境中成長,凝聚社區向心力。並請專業老師評選三之一為佳作,由村里長/理事長頒發『榮譽獎』乙紙。 本活動是由社區居民與地方人士自發性辦理活動,為建立一個具有社區文化、倫理道德、健康、光明的社會,一起來共同努力。 【詳情請閱本活動簡章 歡迎踴躍提供作品】
第2次發佈新聞稿—(動態展覽--現場訪問草稿) 透過展覽作品【宣導政令--反毒、防搶、防竊110、反詐騙165、交通安全、1192防疫專線/衛生與健康、預防火災119、校園安全、婦幼安全113、如何防止性騷擾及我愛社區文化、名產、景點、事蹟等特色】,讓生活與藝文結合,充實國民精神生活。 如同— 0縣長:建立一個治安社會、健康休閒、推廣藝文、文化藝術的縣市。 星雲法師:持續推動實踐三好運動:身-做好事;口-說好話;意-存好心。 聖經箴言22章6節:教養孩童,使他走當行的道,就是到老他也不偏離。 推廣淨化人心,端正社會風俗,有異曲同工之處。 達到保護自己與家人生命、身體、財產的安全,知道做人處事的道理及展現社區文化,營造淨化人心,端正社會的風氣。 本次活動感謝:學校師長、社區居民、學生、地方人士共同參與推動,倫理道德/社會教育宣導中,提昇文化藝術,讓居民生活在藝文中。
榮 譽 獎 狀 ○○縣立○○ 國小 張君雅 作品參加 ○○市○○里結合○○社區發展協會辦理 『我愛社區暨倫理道德/社會教育宣導』 親子繪畫/書法活動 ■親子繪晝、□書法活動,國小二年級組 成績經評定為 佳作。 特頒榮譽獎狀以資鼓勵 ○○社區發展協會 里事長○○○ ○○市○○里 里 長○○○
作品照片 版面請自行調整,A4厚紙列印後再護貝。 里長 官印 中華民國 99年 00月
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Sfelix |
2010/08/31 13:20 |
懇請!鄉親賜教!台斯-草屯-在地生活網
懇請!鄉親賜教!台斯-草屯-在地生活網 http://www.so-q.com.tw/to/4450 台斯-草屯-在地生活網是一個提供美食佳餚、旅遊玩樂、服飾精品、美髮沙龍、舒活美容、居家生活、特色民宿等生活相關訊息的平台。使每位朋友都能從在地生活網裡找到自己最想要的生活資訊,並由我們的團隊不斷地提供最好、最棒、最佳店家. 台斯-草屯-在地生活網未來將以完整性服務為主要目標,提供給會員更多、更豐富、更完整、更多元的生活資訊平台來努力。一切以在地人為出發點,最想要的是什麼?樂在自己的生活,渴望用最優美的旋律彈奏出自己生命最美麗的樂章,所以提供給會員更多在地的資訊是我們最重要的任務,希望在不久的將來台斯-草屯-在地生活網能成為您生活中最美好的一部份。
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社口社區 |
2010/04/04 20:46 |
詐騙集團在找替
詐騙集團在找替身 摘自mail信箱
案1: 這是真的!我在南崁華南銀行有遇過,就是一個歐巴桑很像農婦,還包著頭巾,跟我說她不識字,要我幫她提款,我覺得很奇怪,但又不忍拒絕,於是就跟她比怎麼操作,我就先走了。後來發現她錢也沒領,人就走了,大家還是要提高警覺 !
案2: 我在清大附近有遇過類似情形,要我幫忙提錢....我說我在一旁口頭教導她,怎麼按,結果歐巴桑就走了...
一定要看!!再看一次
案3: 今天經過一棟大樓,門口有一提款機,有一個阿伯,一直看著我走過他身邊,突然叫住我,拿一張提款卡,要我幫他在大樓門口的提款機領錢,他說他不識字,我回答我無法幫你領 ! ,我說我去叫警衛伯伯幫你。結果,他就回答我說不用了,繼續找路人幫他領錢。
朋友們要記住!
提款機可是有攝影機耶,萬一他說我搶劫或是偷他的提款卡,甚至他的卡片是! 偷! 來的,幫他領錢,反而在提款機留下影像,絕對會讓你百口莫辯!
會怕,是因為已有同事上當,目前仍官司纏身 。
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社口社區 |
2010/04/04 20:43 |
太多的來不及
太多的來不及 好友的母親出門倒垃圾,一輛急駛摩托車猛然撞擊,就此倒地不起。 這位伯母原本有心臟宿疾,家裡隨時準備著氧氣筒。 然而萬萬沒有料到,她是用這種方式離開。 子女完全不能接受,哭著說:「媽媽一句交代都沒就走了!」 他們以為,媽媽即使心臟病發作,也總還有時間跟他們說說話,交代幾句,怎麼可以一聲不響就走呢? 其實,他們忘了,媽媽每天都在交代。就跟天下的母親一樣,無非是「 注意身體,小心著涼」、「不要太累,少熬夜,少喝酒 」、「好好念書,別整天貪玩 」...... 只不過我們聽得太多,聽得我們煩膩、麻木。直到母親閉口的那刻,我們才發現,還有很多話來不及聽、來不及問、來不及跟媽媽說。
一位母親,因為女兒愛上一個她不喜歡的男人,母女僵持不下,大吵一架後,女兒乾脆離家。母親又氣又傷心,女兒自小失怙,是她母兼父職辛苦養大。好不容易出落得亭亭玉立,水仙花兒似的,誰知大學尚未畢業,就急著想嫁,偏又是位大她好多歲的離婚男人。母親好言相勸,惡言恫嚇,女兒不動如山。所有的愛變成恨。她恨女兒絕情,為愛盲目。許多前塵往事一一湧上頭。 女兒小時乖巧可愛,老愛膩在她身邊嘰嘰咕咕像小雞啄米似的講悄悄話。童言童語,煞是有趣。「媽媽,你絕不能先老,一定要等我長大了一起老!」上中學的女兒也依然貼心懂事,母女倆像朋友一般分享彼此的心事。偶爾問起女兒擇偶的條件,女兒總撒嬌地說:「我才不嫁,我要陪媽媽一輩子, 陪到你老得走不動,我就幫你推輪椅!」這些話言猶在耳,女兒怎麼全忘了呢?為了一個不相干的男人,罔顧二十年母女情份,實在叫她難以承受。那天,女兒打電話回來說:「媽媽,我要結婚了,希望你來參加婚禮,給我一點祝福!」她餘怒未消,憤而掛上電話。這一掛就是生死永隔。女兒女婿在蜜月途中車禍喪生。殯儀館內,她抱著女兒的遺體放聲大哭:「我好自私啊!我連最後的祝福都不肯給你!」
病床前的老先生一遍遍呼喚著:「老伴,妳醒醒啊! 醒來我們就一起環遊世界,妳不是一直想去嗎?」老伴張著茫然無神的眼睛,沒有知覺,沒有反應。 老先生深深嘆了口氣。 老夫妻倆結褵四十年。 初識時,老伴原有出國念書的計畫,為愛他而留了下來。 他為了彌補心中那份歉疚,許諾說:「有一天,我會陪妳環遊世界!」只是,隨著孩子一個個出生,經濟的壓力逼使他們不得不縮衣節食,環遊世界成了一個遙不可及的夢想。他總是安慰妻子說:「等孩子再長大一點,等家裡再寬裕一點 ......。」孩子終於長大,各有自己的家庭。他們也有足夠的錢可以實現當年的夢想,可是男人的事業正在高峰,別說出國旅遊,平日連兩人相處的時間都有限。面對老伴無言的怨嘆,他也總是抱歉地說:「等我退了休,我所有的時間都是妳的, 妳要怎麼玩就怎麼玩!」及至等到他退休,老伴卻等不及了。 一場腦中風,造成深度昏迷,日夜陷在無夢也無欲的世界裡。只留下老先生守在床邊,不斷重複地說:「老伴,妳要趕快醒來啊! 我帶妳去巴黎看鐵塔,去荷蘭看風車,去羅馬...... 」
我不知道老兵的真實姓名,只知道他的小名叫芽子。芽子的故事是另一個老兵告訴我的。芽子早產,出生時像隻小貓似的。因為體弱,他娘就多疼了些。吃奶吃到六足歲,還是黃皮寡瘦。娘總摸著他的光頭說:「小芽子呀! 你要快點抽條長個, 長得跟場子前的大棗樹一樣高!」芽子十四歲時,時局變動,戰火已經快燒到他們家門口。她娘急得如熱鍋上的螞蟻,四處託人,總算給他在部隊裡補個小勤務兵的名字,好讓他隨著部隊一起到台灣。芽子捨不得娘。 娘說:「傻芽子,咱們家總要留條根哪!」臨走那天,芽子不要他娘送,可是他娘還是忍不住到碼頭,看到雜在隊伍中矮人一頭的芽子,急急跑過來,伸手就想抱他。芽子一驚,穿上軍裝,就是革命軍人,男子漢大丈夫,大庭廣眾之間,怎能像娘兒們一樣摟摟抱抱,再加上袍澤們一旁似笑非笑的看他,更加煩躁。 推開母親,不耐地說:「回去啦!叫你別來,還來!」說完,頭也不回跑了。這一跑就是四十五年,再回去家已經沒了。娘在他走後第三年過世,唯一的妹妹文革中不知下放到哪裡,一個家連根斬斷。小芽子成了老芽子,仍是孤寡一人,住在榮家。有一年,榮家的老夥伴們買了個蛋糕為他慶生,慫恿著他許願。望著閃爍不定的燭花,忽然間眼淚簌簌的流了一臉,他哽咽地說:「我想我娘,我想我娘抱抱我......」 這一說,四周的老兵唏唏嗦嗦哭成一片。
來不及的愛 來不及表達的歉意 來不及挽回的錯誤 來不及實現的諾言 來不及送出的祝福 來不及離別前最後的擁抱 .......。 我們總有太多的來不及。 我們總以為時間會等我們,容許我們從頭再來,彌補缺憾。 豈不知「撒旦如吼叫的獅子,遍地遊行,尋找可吞噬的人」。 災難永遠在我們猝不及防的時候當頭砸下,你無從躲避,無能怯懼,心膽俱碎,招架無力。 我們唯一能做的,只不過在還來得及的時候,小心呵護手中的珍寶,一刻也不要放鬆。 無論如何,向你最親愛的爸媽、親人、愛人、手足、朋友們表達你及時的愛吧~。
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社口社區 |
2009/10/15 09:51 |
男人的身上有幾處必須有肉!?
男人的身上有幾處必須有肉!?
這是由命相學來看的..........
男人的身上有幾處必須有肉
鼻頭要有肉,鼻頭有肉的男人既有欲也有財,衣食無憂! >> >>嘴唇要有肉,厚嘴唇的男人為人厚道,薄嘴唇的男人通常都很薄倖! >> >>下巴要有肉,下巴有肉,除了可以讓你捏他下巴之外,他的晚年也會過得不錯,可以照顧你! >> >>耳朵要有肉,耳大肥厚,是長壽的徵相,他長壽,就可以和你廝守終身,最幸福的就是可以比妳愛的人先死,他那麼長壽妳的願望不難達成! >> >>臉頰要有肉,雙頰凹陷的男人不是太可怕嗎? >> >>肩膀要有肉,可以讓妳舒舒服服的把下巴擱上去。 >> >>背脊要有肉,可以隨時背起妳! >> >>胸前要有肉,可以挨得住女人幾拳! >> >>手掌要有肉,手掌肥厚的男人會很富有,不用女人養他。 >> >>雙腿要有肉,兩條枯樹枝一樣的腿太沒有安全感。 >> >>最重要的是屁股有肉,屁股大而有肉的男人最顧家,小屁股的男人多半靠不住! >> >>他那顆心,當然也要是肉造的,他的心,才容易被妳打動。 >> >> >>結論:
.. . . .. . . .. . . . 找隻豬準沒錯
摘自網路
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社口社區 |
2009/10/15 09:24 |
高考滿分作文:誠信 漂流記(值得一看!)
下面的文章是前些年高考的一篇滿分作文,文章樸實簡單,要找出用字遣詞比這篇好的文章,實在數不勝數,然而為什麼這 篇小短文,卻可以在千萬考生中得到滿分,我覺得理由是它真正的把每一位的心聲說了出來,撼動了每一個改考卷的老師的心靈.....
"誠信"漂流記
話說誠信被那個"聰明"的年輕人投棄到水裡以後,他拼命地游著,最後來到了一個小島上。"誠信"就躺在沙灘上休息,心裡計劃著等待哪位路過的朋友允許他搭船,救他一命。
突然,"誠信"聽到遠處傳來一陣陣歡樂輕鬆的音樂。他於是馬上站起來,向著音樂傳來的方向望去:他看見一隻小船正向這邊駛來。船上有面小旗,上面寫著 "快樂"二字,原來是快樂的小船。
"誠信"忙喊道:"快樂快樂,我是誠信,你拉我回岸可以嗎? "
"快樂"一聽,笑著對"誠信"說:"不行不行,我一有了誠信就不快樂了,你看這社會上有多少人因為說實話而不快樂,對不起,我無能為力。"
說罷,"快樂"走了。
過了一會兒,"地位"又來了,誠信忙喊到:"地位地位,我是誠信,我想搭你的船回家可以嗎? "
"地位"忙把船划遠了,回頭對"誠信"說:"不行不行,誠信可不能搭我的船,我的地位來之不易啊!有了你這個誠信我豈不倒霉,並且連地位也難以保住啊! "
誠信很失望地看著"地位"的背影,眼裡充滿了不解和疑惑,他又接著等。
隨著一片有節奏的卻不和諧的聲音傳來,"競爭"們乘著小船來了,"誠信"喊道:"競爭,競爭,我能不能搭你的小船一程?"競爭們問道:"你是誰,你 能給我們多少好處?"
"誠信"不想說,怕說了又沒人理,但"誠信"畢竟是誠信,他說:"我是誠信…… "。"你是誠信啊,你這不存心給我們添麻煩嗎?如今競爭這麼激烈,我們不正當競爭'怎麼敢要你誠信?"言 罷,揚長而去。
正當誠信感到近乎絕望的時候,一個慈祥的聲音從遠處傳來:"孩子,上船吧! "
一個白髮蒼蒼的老者在船上掌著舵道:"我是時間老人。" "那您為什麼要救我呢?"
老人微笑著說:"只有時間才知道誠信有多麼重要!"
在回去的路上,時間老人指著因翻船而落水的"快樂"、"地位"、"競爭",意味深長地說道: "沒有誠信,快樂不長久,地位是虛假的,競爭也是失敗的。"
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社口社區 |
2009/09/28 00:23 |
每日搓一搓 八個部位防衰老
經常搓八個部位,可以防衰老,隨時隨地你都可以使用你的抗衰秘笈哦~
搓手:雙手先對搓手背50下,然後再對搓手掌50下。經常搓手可以促進大腦和全身的興奮樞紐,增加雙手的靈活性、柔韌性和抗寒性,還可以延緩雙手的衰老。 搓額:左右輪流上下搓額頭50下, 經常搓額可以清醒大腦,還可以延緩皺紋的產生。 搓鼻:用雙手食指搓鼻樑的兩側。經常搓鼻可以使鼻腔暢通,並可起到防治感冒和鼻炎的作用。 搓耳:用手掌來回搓耳朵50下,通過刺激耳朵上的穴位來促進全身的健康,並可以增強聽力。 搓肋:先左手後右手在兩肋中間「胸腺」穴位輪流各搓50下,經常搓胸能起到安撫心臟的作用。 搓腹:先左手後右手地輪流搓腹部各50下,可促進消化、防止積食和便秘。 搓腰:左右手掌在腰部搓50下,可補腎壯腰和加固元氣,還可以防治腰酸。 搓足:先用左手搓右足底50下,再用右手搓左足底50下。足部是人的「第二心臟」,可以促進血液的循環,激化和增強內分泌系統機能,加強人體的免疫和抗病的能力,並可增加足部的抗寒性。
--- 本郵件來自HiNet WebMail ---
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社口社區 |
2009/08/16 11:00 |
南部賑災
由芬園鄉老人會 社口社區發展協會 聯合募集捐贈88水災物資計食用油780罐,醬油300罐,泡麵5箱,八寶粥10打,經社區理監事代表聯席會議,決議通過,取消今年自強活動,將活動補助款3萬元購買賑災物資,交鄉公所代轉送災區,已於8月15日中午由新竹貨運免費載送到嘉義縣政府
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匿名者留言/舊版社區通留言 |
2009/05/11 09:40 |
變相加收費用
手機號碼在接收別人的手機顯示時會變成+886…… 而非以前顯示的0920.0935....經問台灣大哥大公司 才知道,因他們陸續更新機地台線路後,會把顯示號碼改以+886……顯示。以因應國際化云云…… 根據底下這封信,才知他們可以把原來網內互打的優惠價都賺回來了。所以,當你收到別人的號碼為+886 … 請記得刪掉+886。改以0920,0935.....去儲存喔! 回電時把『+886』刪掉吧! 各位是不是有時收到簡訊或未接來電,對方所出現的數字是+886xxxxxxxxx 這時候要注意囉! 如果直接回撥或儲存這樣的號碼時,會用網外的方式計費,不管是打網內還是網外喔!就算後面的號碼是同家的門號,也一樣用網外的方式計費!變相加收費用喔! 打去客服問過了,他們說只要有+886都會跳國際線路 出去變成網外,通過的線路是不一樣的,不要讓自己的錢,繳得莫名其妙喔!
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