中華民國全適能健康生活發展協會
（Total Fitness & Health Life Development Association R.O.C）

一.本會宗旨
本會以普及全民運動休閒風氣，推廣全民參與運動休閒活動、運動休閒產業人員專業證照認證，提供運動休閒專業資訊，提升本領域專業經營知識，促進運動休閒產業相關人員及對本領域有興趣者之聯誼為宗旨。

二.本會任務
普及全民運動休閒風氣。推廣全民參與運動休閒活動。提供休閒專業資訊。從事運動休閒之研究、發展及推廣。促進運動休閒產業人員及對本領域有興趣者之聯誼。編輯及出版本領域相關書籍及刊物。辦理運動休閒產業專業知識研習會。辦理運動休閒產業專業知識各類證照檢定。輔導會員就業，提供會員就業機會。提供有關推展各種運動休閒事宜。

三. 本會服務項目
●【健康休閒產業】 經營管理暨重整計畫
健身俱樂部、飯店、渡假中心，市場行銷及經營績效改善、休閒體適能活動規劃與執行作業。
●【社區健康總體營造】
集合住宅區體適能休閒空間規劃、課程設計、活動引導與執行作業。鄰里、社區、活動中心體適能休閒生活推廣、空間規劃、課程設計與執行作業。
●【企業機構團體】全適能訓練規劃
人員基本體適能、心靈激勵引導、環境適應能力、週休假日特訓營...等；課程設計與執行作業。企業運動休閒活動場所規劃設計、學程設計與執行作業。
●【學校機關團體】全適能活動規劃
幼稚園、才藝補習班、兒童體適能課程設計與執行作業。各級學校體適能測驗、夏令/冬令營、戶外教學...等；課程設計與執行作業。各級機關團體體適能測驗、週休假日生活體適能...等；課程設計與執行作業。

三.課程需求、上課時間、地點了解----交付課程規劃與師資建議----合約簽定
課程規劃包含：基礎有氧、階梯有氧、拳擊有氧、拉丁有氧、、曲線雕塑、水中有氧、兒童體適能、混合有氧、拳擊實戰、身心一元(太極、瑜珈、皮拉提斯、放鬆冥想)、肌肉訓練、啪啦啪啦、街舞、兒童瑜珈、親子有氧、原住民有氧、各項球類競賽成績提昇、減重雕塑、復健、適能運動處方簽（開立與指導）或依貴單位需求設計專屬課程等。

 專業且充足的師資庫 擁有接受過訓練，且擁有專業認證的師資群，全台各處均能為您提供服務。
 量身訂做您的需要 服務流程提供最適當的規劃，從聯絡、接洽、規劃、外派上課，專屬洽詢窗口，定期客戶意見調查，隨時掌握教學狀況與品質，並作最適當的調整。
 最新的教學資訊 專業師資群定期在職進修，提供最新休閒、運動情報及多樣化的服務。

四.課前評鑑：筆試或口試。進度管理、教師出缺勤管理。學習成效測試評估。

協會主管機關為中華民國內政部；目的事業機關為中華民國行政院體育委員會；
核准字號為台內社字第0950064176號。協會地址:台中市太平區宜欣一路120之1號1樓，若有任何體適能教學、社區活動推廣…等方面問題，
歡迎電洽04-2278-6660，0921-984589孫老師。
協會網站: http://www.101superweb.com/web/fhda-roc/home
協會部落格: http://tw.myblog.yahoo.com/fhda-roc

您好:
將這攸關我們用水健康的訊息告知您，希望您能接受，更希望您將此訊息告知所有社區居民
讓大家能將全社區的用水環境做一個改善，讓大家都有優質的用水環境，謝謝！
有您的幫忙，這將是一個最大的功德！

＊健康千萬省不得＊
『景氣不好會過去，健康失去難再回！！』
不論您家中使用的是自來水、簡易自來水、地下水或井水、山泉水，不論您是新完工的房屋或是已入住之住家或各種建物，您的水管內壁一定會有藏汙納垢的情形，只是我們不曾去留意到這部分，而讓他一點一滴的影響我們的健康而不自知！
家裡的熱水流量是否 ~越來越小 熱水器常常點不著
是否水龍頭流出來的水是 ~紅鏽水、黃濁水？
您當地的水質是否不良，容易造成管壁堵塞？
像這樣水管裡的水 ~你敢喝嗎
只洗水塔就會乾淨了嗎? 只裝濾水器就夠了嗎?
您知道您家水管的內壁藏了多少病菌污垢嗎？
您知道您家的水都是在如此髒的水管中運輸的，您還敢用嗎？
您也不知道家中自來水中的”氯”有多可怕！
台 灣 90％以上家庭都有 恐怖水管!
現在花點小錢將家中水質做改善，讓我們健康從”水”開始，比將來花大筆大筆的錢想將健康買回來還值得也更划算。
＊ 對抗不景氣~殺很大！！
管立潔是”自來水管清洗”服務商，管立潔歡迎社區住戶來電洽詢，我們將會以最真誠的服務，並配合您的時間，並以最優惠的價格來回饋我們社區住戶，讓我們有更高品質的用水環境來守護我們的健康。也竭誠歡迎社區住戶以團購方式或以整個社區清洗方式洽談

此信若造成您的困擾，在此致上最大的歉意

管立潔企業有限公司
TEL: 049-2420335 0933-592015
http://www.cp.url.tw
~立足台灣中心 服務全台各地~

以下做一些簡易淺顯的心理測驗:

諸多問題何以吃越多的藥，慢性病反而不減反增? Why?

1.有加藥才有療效，何以直到現在有許多人仍然吃藥吃個不停?

2.藥物燒過何以會冒黑煙，呈現黑油?是否有毒?藥物是否會造成血液愈來愈酸?慢性上癮?愈來愈多的慢性病?血管愈來愈硬化?皮膚愈來愈老化?體力愈來愈衰退?

3.許多補鈣產品，何以讓癱瘓的人依然癱瘓?洗腎的人仍然鈣磷失衡?骨質疏鬆的人卻仍然發生骨折?產前流失補進的鈣卻仍然讓產後經常發生腰酸背痛?

4.何以不斷吃藥，關節炎、痛風非減反增日益嚴重?

5.何以不斷吃藥，腸胃卻仍然經常發生便秘、痔瘡、螅肉、腹脹、腹痛?

6.何以不斷吃高血壓藥卻仍然經常產生血壓、血脂、膽固醇偏高?

7.何以癌症腫瘤開刀化療，卻仍然十之八九鐵定擴散轉移，產生更多其他的腫瘤癌症?

8.何以每天都在做臉部保養卻仍然毛孔愈來愈粗，愈來愈失去原有彈性?

9.醫院.診所.檢驗所.藥房排隊領藥到處比比皆是，何以慢性病患者反而愈來愈多?

10.諸多問題何以不減反增?主因在於物極必反，每個系統都是相剋相生，傷到其中一個系統同時亦會一點一滴影響傷到及鎖到其他系統。如何暢通每一個系統，簡而言之，事在人為，現在省小錢通暢每一個系統，明天就不需花大錢僅針對某一個系統卻傷到更多系統。

11.親朋好友是否罹患以下現象:腰酸背痛、腹脹腹痛、頭痛經痛、骨質疏鬆、便秘、痔瘡、螅肉、關節炎、痛風、洗腎、貧血、水腫、皮膚過敏、高血壓、更年期障礙、血脂、膽固醇偏高、心肌收縮凝血不良、氣喘、鼻塞、手腳冰冷、中風、頻尿、尿失禁、智能發育、嘔吐、容易疲倦、口乾舌燥、睡眠品質、脂肪肝、神經失調、癌症腫瘤、五臟六腑功能失調、精蟲失調、肌膚彈性失調、凹洞痘疤......。

12.如何運用簡單的方法通暢每一個系統取代複雜勞師動眾卻容易傷到讓更多的系統慢性罷工。

以下做一些簡易淺顯的心理測驗:

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1.有加藥才有療效，何以直到現在有許多人仍然吃藥吃個不停?

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3.許多補鈣產品，何以讓癱瘓的人依然癱瘓?洗腎的人仍然鈣磷失衡?骨質疏鬆的人卻仍然發生骨折?產前流失補進的鈣卻仍然讓產後經常發生腰酸背痛?

4.何以不斷吃藥，關節炎、痛風非減反增日益嚴重?

5.何以不斷吃藥，腸胃卻仍然經常發生便秘、痔瘡、螅肉、腹脹、腹痛?

6.何以不斷吃高血壓藥卻仍然經常產生血壓、血脂、膽固醇偏高?

7.何以癌症腫瘤開刀化療，卻仍然十之八九鐵定擴散轉移，產生更多其他的腫瘤癌症?

8.何以每天都在做臉部保養卻仍然毛孔愈來愈粗，愈來愈失去原有彈性?

9.醫院.診所.檢驗所.藥房排隊領藥到處比比皆是，何以慢性病患者反而愈來愈多?

10.諸多問題何以不減反增?主因在於物極必反，每個系統都是相剋相生，傷到其中一個系統同時亦會一點一滴影響傷到及鎖到其他系統。如何暢通每一個系統，簡而言之，事在人為，現在省小錢通暢每一個系統，明天就不需花大錢僅針對某一個系統卻傷到更多系統。

11.親朋好友是否罹患以下現象:腰酸背痛、腹脹腹痛、頭痛經痛、骨質疏鬆、便秘、痔瘡、螅肉、關節炎、痛風、洗腎、貧血、水腫、皮膚過敏、高血壓、更年期障礙、血脂、膽固醇偏高、心肌收縮凝血不良、氣喘、鼻塞、手腳冰冷、中風、頻尿、尿失禁、智能發育、嘔吐、容易疲倦、口乾舌燥、睡眠品質、脂肪肝、神經失調、癌症腫瘤、五臟六腑功能失調、精蟲失調、肌膚彈性失調、凹洞痘疤......。

12.如何運用簡單的方法通暢每一個系統取代複雜勞師動眾卻容易傷到讓更多的系統慢性罷工。

大家好
我是台中市社區規劃師黃玉瓊
以前上社區規劃師課時曾至各社造點見習
很佩服妳們對社區的熱誠付出
我曾經很有經驗結合管理公司與管委會住戶三方
的兩個社區成功完成社區營造

我目前在御境保全公司擔任協理ㄧ職
各棟社區大樓有保全服務招標請不吝通報
感謝
御境保全/御境管理/御境物業
協理 黃玉瓊 0931100646 04-23758535

嶺東科技大學辦理98年度產業人才投資計畫之課程 政府補助80% !!

親愛的夥伴們：大家好！
嶺東科技大學辦理98年度產業人才投資計畫之課程碩士學分班及學士學分班，政府補助80% !! 歡迎來報名！
一、訓練目標：強化在職勞工專業核心能力、提昇企業人力素質與勞工國際競爭力。
二、課程名稱：自付學費（20%）政府補助(80%）
全球運籌管理3/8~6/7（星期日）8：00-12：00
經營管理實務3/31~6/30（星期二）18：00-22：00
身心壓力管理4/14~6/30（星期二） 18：30~21：30
商業禮儀 4/6~6/22 （星期一） 18：30~21：30
旅遊英文 4/7~6/23 （星期二） 18：30~21：30
觀光經營管理4/1~7/1（星期三） 18：00-22：00
創意思考4/7~7/3 （星期五） 18：30~21：30
情緒管理4/20~7/6 （星期一） 18：30~21：30
行銷管理4/2~7/2 （星期四） 18：00-22：00
人力資源管理4/6~7/6（星期一）18：00-22：00
三、招訓對象：（1）具勞、農保身分，年滿十五歲至六十五歲之本國籍在職勞工。（2）身分為在臺之大陸配偶，已領有長期居留證或工作證之在職勞工。（3）身分為外國籍配偶，已領有居留證之在職勞工。（4）以上學員申請時須切結具勞、農保身分及檢附在職證明正本以便查察。（5）學歷必須為高中(職)以上（且目前沒有學籍、未在學者）。（6）受雇於5人以下事業體而無投保之在職勞工不予補助。 (7) 凡年滿15歲至65歲且離職日期為97年7月1日至98年12月31日之非 志願性離職者，經公立就業服務中心開立職業訓練推介單(並獲得100％學 分費之補助)。
※符合上述資格之參訓學員最遲應於開課後二日內應檢具相關申請補助資料： 1. 2吋照片2張（2個月內） 4. 勞工保險投保明細表正本（開課後日期） 2. 身分證正反面影本 　 5. 學員繳費收據正本 3. 郵局或銀行存摺封面影本 6. 最高學歷證明文件影本
四、每班招生人數：30人（未滿20人本校保留開班與否權利），即日起至上課前一日，額滿截止。
五、報名地點：嶺東科技大學推廣教育處 （408台中市南屯區嶺東路1號）。
六、報名方式：現場報名或通訊報名（繳交繳費收據正本、報名表、相片二張、身份證正反面影印本掛號郵寄至本校推廣教育處收）。
七、上課地點：嶺東科技大學厚德樓
八、聯絡人：鄭慧君小姐 電話：04-23895637 FAX：04-23829107 網址：http://cecweb.ltu.edu.tw/
九、費用：行政院勞工委員會職業訓練局補助80%，參訓學員自付20%，特定對象全額補助。
十、繳費方式：一律匯款繳費 收款銀行：元大商業銀行台中分行（代號806）帳號：0013220429693 戶名：嶺東科技大學
十一、退費辦法：學員如已繳費且為個人因素，於開訓前一日辦理退訓者；非學分班本校最多得收取職訓局核定訓練費用之百分之五，餘則退還學員；學分班則依教育部規定退還已繳學分費、雜費等各項費用之七成。已開訓但未達訓練總時數三分之一者，本校應退還核定訓練費用之百分之五十；若需匯款退費者，學員須自行負擔匯款手續費用（或於退款金額中扣除），若已逾訓練總時數三分之一者，則不予退費。
十二、說明事項： a.受訓學員需先繳交全額學費，並簽訂「補助學員參訓契約」。
b.生活扶助戶中有工作能力者、原住民、身心障礙者、中高齡者(年滿45至65歲)、負擔家計婦女、及其他依就業服務法第二十四條規定經中央主管機關認為有必要者等在職勞工為全額補助對象，報名時須備齊相關資料，3年內每位學員最高補助新台幣5萬元。
c.出席時數達訓練總時數三分之二以上者，且取得學習結業證書者（學分班之學員須取得學分證明），經行政程序核可後，始可取得行政院勞委會職訓局之補助。
十三、師資：嶺東科技大學專業師資群
【補助單位】
行政院勞工委員會職業訓練局 聯絡電話：0800-777888
網址： http://www.evta.gov.tw

行政院勞工委員會職業訓練局中區職訓中心
網址：http://www.cvtc.gov.tw 聯絡人：翁祥倫
聯絡電話：04-23592181#276 申訴信箱：cvtc@mail.cvtc.gov.tw
※本校保有調整課程、師資及開辦與否之權利。
※報名前請務必仔細詳閱以上資訊

本人為新竹市東區東門社區發展協會的總幹事.本會地處新竹市東門城與城隍廟周邊.乃是新竹市的心臟.為更能發展地方願與諸先進學習.更歡迎 貴社區先進蒞臨指導!詳情可E-mail給我.真情的邀約!

交屋前清洗水管是消費者的權益也是建商的義務
在日本，建設公司在交屋前都會將所有的自來水管施做清洗與清毒。
為什麼新房子還需要清洗水管呢。
答案非常的簡單……根據日本清洗水管的相關單位表示，新房子的水管是最毒的。
因為管線間的黏膠以及殘留於水管的潤滑油……等等，都會長期的造成飲用水產生異味、刺鼻味。萬一若是過多量溶於水中，還會造成對人體不利的傷害……所以造成認為「健康從水開始」的日本，早已重視水管清潔的事實。
在潮濕的台灣，新的水管從出廠之後即便受潮，待新建案完成之後水管早已經是2~3年，在這段期間管壁早已經生鏽、孳生微菌。就算是不鏽鋼的材質，有些不肖業者的偷工減料也會使至生鏽……與其遇到問題才去做緊急處理，不如就在問題發生前做好預防措施吧。

洗水塔沒洗水管有用嗎？
淨水王科技有限公司在替客戶施作自來水管清洗的時候驚呼：「天啊！？怎麼台灣的不銹鋼管會生鏽！！？」，由此可見台灣的不銹鋼管並沒有想像中的那麼正統，所以不只要洗水塔，連自來水管都必須要施作清洗和消毒。
在日本已經普遍施行自來水管清洗的清潔服務已經十幾年了，在台灣卻沒有人發現家中的自來水管原來是非常的骯髒，就算是水塔時常清洗、水經過骯髒的自來水管線還是會遭受到污染，那麼洗水塔就沒有什麼效果了，反倒是讓人覺得不但是多此一舉而且還是浪費錢呢！
2006年淨水王科技有限公司在台灣引進日本高科技ECO WASHER自來水管清洗機，利用高周波原理將管壁中的鐵鏽、污泥、雜菌、黏著劑、油……等徹底清除，並在鐵管管壁中形成一層氧化皮膜保護管壁，其效果能延緩管壁壽命、不易再銹蝕。

***有乾淨的水塔以及乾淨的自來水管才能擁有最優質的飲用水***
http://www.ecowash.url.tw/home.html
http://incuba.nuu.edu.tw/03manufacturer/manufacturer01_01.asp?id=36
聯絡電話：037-380119　0800-038119　0982265119

一些很有特色的建築物，往往為了防偷防搶，被迫加上鐵窗，嚴重破壞建築物美觀，讓人看了不禁要搖頭，然而現今許多大樓、社區都有限制加裝鐵窗以避免破壞建築物之外觀，但住戶又擔心安全的問題，而我們的產品就可以克服這些問題。

這是一種取代傳統鐵窗的新產品。它克服了傳統鐵窗原有的缺陷，卻保有鐵窗該有的防護、防盜功能，且兼具有警報系統，這是一般傳統鐵窗無法辦到的一項高科技產品。且價格合理、有完整售後服務及三年保固，感謝各大社區住戶（台中—市政交響曲、天下一家、AZ學生活、舜元水鋼琴、德昌中國、英褀官邸、太子西雅圖、太子龍、嘉義—林園豪景…等社區）指定安裝。

產品特色︰
高安全標準 、材質精細、高度配合多種陽台窗戶、造型自由，不影響建築外觀。
由鋼性強度極佳之不鏽鋼線與鋁合金框架組成，使用期限長達20年。
鋁合金框架直接固定RC牆面，堅固、安全。
可配合窗框顏色，維持建築整體的風格統一，內縮附著式施工，不影響建築外觀造型。
以特殊鋼絲組合而成的鋼絲繩，直徑1.52mm，每條鋼絲繩拉力強度達110公斤以上。
鋼絲繩外表緊密披覆特殊PVC材質，永不生銹。
可配合多種尺寸需求安裝，自由選擇縱向或橫向安裝。

產品優點 ：
防止小孩意外墜樓，預防窗片掉落。
高應變能力設計，遇火警之緊急狀況，3~5秒鐘可逕行拆除 。
配合微細鋼絲，不礙視野，窗外美景不變，更能保留原有建築風格。
配合隱藏式施工，讓美觀與安全更具保障。
產品提供３年免費保固，及產品責任險２０００萬元。
維護都市景觀、創造建築價值。
鋼絲線條微細，保留原有景觀，可為您搭掛竹簾、遮陽簾、陽台遮陽。

另可結合防盜部分：鋼絲繩內部有一條高壓專用銅絲連接警報器，只要歹徒剪斷或拉扯過於用力，使銅絲斷裂，警報系統會馬上啟動，無線發報器會啟動高達120分貝左右的蜂鳴聲響的作用，同時發報到主機，再於主機預先設定的六組電話號碼如（男主人或女主人、警察局、警衛室、消防局或親朋好友等電話）會同時發佈。以最迅速有效的時間內到達現場報警迅速抓賊。

孩子的安全需要你我共同守護，成長只有一次，讓他平安長大是我們共同的心願。家人可以更平安、快樂。市容可以更美觀。您的滿意是我們服務的宗旨。
敬祝 富裕安康

服務專線：0982508928吳先生 / 0982815997劉小姐(我們可到府解說、丈量)

網址：http://www.wretch.cc/blog/beiley

我們是新竹縣尖石鄉「泰雅旅遊中心」服務部門，基於目前是暑期旅遊盛季，很想介紹此地的旅遊景點給大家周知。包括本地著名的司馬庫斯、鄭西堡神木群；薰衣草森林；野溪溫泉；內灣老街.......等。不但可以享受清涼一夏放鬆心情的旅遊休閒活動，更可以帶動整個社區親子間連絡情誼的橋樑。多元化的盛夏旅遊活動，希望能為社區朋友們提供最誠摯熱切的服務。謝謝大家！
聯絡電話-035-842637 或0921030084
Email帳號：jumbo035842637@yahoo.com.tw