計劃目標：符合社區健康需求之計畫目標
（1）提昇參與者對於三餐「太油膩」、「熱量太高」、「味
精太多」、「油炸太多」、「蔬果太少」等嚴重影響健
康的認知。
（2）「健康好好吃」邀營養師指導，設計少油、少鹽、少
糖、高纖維、天天五蔬果等符合「好吃」又「健康」的
三餐(或便當)，。
（3）藉由「大家來運動、健康123」鼓勵參與者愛運動、常
運動、多運動，讓參與者養成健康的運動觀念，養成規
律運動習慣，並帶動影響周遭的親友。
（4）藉由『天天五蔬果 防癌又健康』宣導，促進里民健康的
生活行為。