日期

時間/活動

時間/活動

內容

地點

9：30-10：30

10：30-12：00

內湖思恩堂

1/7

銀髮活力排舞/洪淑珍老師

賴淑珠老師講故事

內湖思恩堂

1/14

銀髮活力排舞/洪淑珍老師

動腦動手動動腳

預防憂鬱症、延緩失憶體能趣味活動、手指操

內湖思恩堂

1/21

銀髮活力排舞/洪淑珍老師

銀髮健康講座

三軍總醫院復健科

張智雅醫師

主題:下背痛保健

內湖思恩堂

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銀髮活力排舞/洪淑珍老師

摺紙健康樂

/虞蓮糸老師

摺紙

內湖思恩堂

2/11

銀髮活力排舞/洪淑珍老師

動腦動手動動腳

預防憂鬱症、延緩失憶體能趣味活動、

內湖思恩堂

2/18

銀髮活力排舞/洪淑珍老師

銀髮健康講座

三軍總醫院心臟內科專科病房主任 許志雄醫師

主題:認識心律不整

內湖思恩堂

2/25

銀髮活力排舞/洪淑珍老師

繪本欣賞、手藝創作

/杜慧娟老師

愛的抱抱（熊抱）你多久沒被擁抱了-互相擁抱畫下感覺像什麼？並分享 之

內湖思恩堂

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銀髮活力排舞/洪淑珍老師

賴淑珠老師講故事

內湖思恩堂

3/11

銀髮活力排舞/洪淑珍老師

動腦動手動動腳

預防憂鬱症、延緩失憶體能趣味活動、手指操

內湖思恩堂

3/18

銀髮活力排舞/洪淑珍老師

銀髮健康講座

三軍總醫院牙科部牙周病科 邱賢忠醫師 

主題：牙周病預防與治療

內湖思恩堂

3/25

銀髮活力排舞/洪淑珍老師

繪本欣賞、手藝創作

/杜慧娟老師

瞎子摸象～手眼協調-請長者在暗袋裡摸東西，感覺像什麼後把它畫出來並說出來

內湖思恩堂

4/1

銀髮活力排舞/洪淑珍老師

賴淑珠老師講故事

內湖思恩堂

4/8

銀髮活力排舞/洪淑珍老師

動腦動手動動腳

預防憂鬱症、延緩失憶體能趣味活動、手指操

內湖思恩堂

4/15

銀髮活力排舞/洪淑珍老師

賴淑珠老師講故事

內湖思恩堂

4/22

銀髮活力排舞/洪淑珍老師

摺紙健康樂

/虞蓮糸老師

摺紙

內湖思恩堂

4/29

銀髮活力排舞/洪淑珍老師

銀髮健康講座

三軍總醫院神經內科主治 宋岳峰醫師

主題：

無形殺手-腦中風

內湖思恩堂