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社區小故事
喝烏龍茶消小腹 飯後1小時最佳( 摘自華人健康網╱記者羅詩樺)
2013/11/27 10:59 | 健康生活小常識 |
喝烏龍茶消小腹 飯後1小時最佳 【華人健康網╱記者羅詩樺】2013.11.26 不論是哪一種茶類，都是促進代謝、幫助阻斷脂肪吸收的保健飲品，但是對於擁有腹部肥胖困擾的人來說，選擇「半發酵茶」烏龍茶更可以刺激腹部脂肪的分解、預防堆積，此外根據中國與日本過去的研究報告皆... |
達人傳授 種植芽菜關鍵密技【摘錄自 元氣周報 】2013/09/01
2013/09/07 16:24 | 健康生活小常識 |
達人傳授 種植芽菜關鍵密技【摘錄自 元氣周報 】2013/09/01 【自種芽菜 四步驟】 ▇步驟一：選種 要選好種子，該如何分辨？ 1.應選大小、顏色一致的種子，不要有變色的種子。 2.選種時的前置作業，還包括殺菌，例如綠豆，可用攝氏80度的水... |
綠皮香蕉熱量低 抗氧化力較強 (摘錄自由時報2013.8.11）
2013/08/11 16:47 | 健康生活小常識 |
綠皮香蕉熱量低 抗氧化力較強 記者／洪素卿 （摘錄自由時報 2013.8.11） 台灣是香蕉王國，一年四季都能買到香蕉，算是價格親民又美味的水果。不過，一般民眾可能不知道，香蕉隨著生產季節不同、成熟度不同，其營養與熱量也大不相同。 綠皮香蕉不僅熱... |
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