老人規律運動
由於老年人因身體機能自然退化,造成身體活動能力的大幅滑落,不活動而造成身體機能退化,其對身體活動能力的影響甚於自然老化,進而影響晚年的生活品質。本會特別再每週一至週三早上9:00~10:00安排「長者規律運動」,讓他們出戶適當的活動保持身體各部位器官和機能的有效運作,並延緩老化速度。