本重溪社區長壽俱樂部.謹定於98年10月28日[星期三]晚上5時起,假本社區活動中心辦理[銀髮族家庭生活教育-歡唱卡拉ok暨養生保健座談會].活動內容計有:
(1)為參加者測量體溫、體重及血壓等確實達到關懷老人身體健康之
目標。
(2)盡情歡唱卡拉ok。
(3)介紹並示範銀髮族平時養生保健之健康飲食及食譜。
(4)帶領參加者練習簡單易學之養生保健運動。
(5)心得分享及經驗交換。