95年4月29日起老人長青學苑「五行健康操」研習
2006-07-05
活動目的:
(一)提供長老學習成長,及聯繫居民情感。
(二)提供老年休閒活動,舒緩生活壓力,拓展人際係。
(三)擴充老人精神生活,培養高尚文化氣質,結合藝術與
文化,使融入家庭生活,發揮社教功能,提昇生活品
質進而創造溫馨祥和社會
課程內容:
1.拍打天門2.雙龍吐珠3.前搖後擺4.開合虛掌5.排山倒海6.拍掌擴胸7.龍飛鳳舞8.扭轉乾坤9.花開富貴10.鯉悅龍門11.螳螂埔嬋(右)12螳螂埔嬋(左)13.物換星移14.天女散花15上下天梯16同心協力17鳳陽花鼓18龍騰虎躍