一、目的:現代人由於物質生活充裕,基本飲食文化的提昇,正餐講求色香味俱全,卻造成許多人無法控制好適當的體重與均衡的飲食。有鑑於此,本社區希望藉由推動健康促進活動計畫,結合財團法人屏東基督教醫院及社區人力資源,以加強社區民眾的體重控制,進而養成運動的好習慣,共同來為健康而努力。
二、時間(期程):自102年5月2日起至7月30日止。(每週二、四、五)三天。
三、主辦單位:屏東縣屏東市中正社區發展協會、屏東基督教醫院。
四、地點:財團法人屏東基督教醫院護理之家三樓(屏東市瑞光路三段96號)
五、參加對象、人數:社區居民,每班25人,共三班共75人。(免費參加)
六、A班-週二:體適能瑜珈班15:30~16:30 名額 25位。(葉秝均老師)
B班-週四:活力有氧班15:30~16:30 名額 25位。(葉秝均老師)
C班-週五:飛輪有氧班15:30~16:20 名額19位。(體適堡Marco老師)
七、預期效益:活動結束後績效評比前三名贈送禮品。(每週測量體重乙次)
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