林彥君 社工員

西昌長青活力站的長輩在6月27日(五)那天前往民雄演藝廳參加全國「老人健康活力秀」的活動，活動前的一個月西昌活力站的長輩努力的為這次表演練習，為了將「西昌長青活力站」最好的一面展現在大家的面前，活動當天活力站的長輩提早到活動中心練習，就是為了活動做最大的努力，而活動當天西昌長青活力站的長輩用他們最好的一面呈現在觀眾面前，他們身上的金牌皆是自己動手做的，這面金牌讓他們成為全場最閃亮的老人，也讓台下的觀眾眼睛為之ㄧ亮，長輩們的努力是西昌長青活力站最大的驕傲！

西昌社區發展協會監事 何蔡彩鑾

過去咱台灣是農業社會，所以大多數家庭都是三代同堂，長輩在家裡過著含飴弄孫的快樂日子；但現在已是工業社會，年輕人多到別的縣市工作謀生活，長輩若要跟著離開住了三十幾年的家鄉是無法適應的，所以不得不留在家鄉、守著家園，過著冷清的日子，似乎有些失落感。
政府為了滿足老人的照顧需求，在社區設有長青會、社區照顧關懷據點、社區長青活力站等措施，這都能使高齡者過著較有意義的生活。我們西昌社區有社區關懷據點，也有社區長青活力站，為了提供長輩們完善的服務，設計了很多能讓我們參與的活動，使我們學習到更多有益身心發展的活動，且動態、靜態皆兼顧；例如：手語、美勞、唱跳、腦力激盪、打球等課程。此也引導我們對老年生活能更積極樂觀。另外，社區關懷據點也規劃了健康講座，請醫護人員講解老人慢性病的認識、用藥常識、認識藥品標示等，讓我們能清楚認明藥品及健康食品的不同處，對於疾病（尤其心臟病、高血壓、糖尿病等）與飲食方面有哪些禁忌，也指導我們要注意飲食和運動。
我因加入社區辦理的活動，進而體會出老化是人類必經的過程，要獲得健康的最佳途徑，就是要活、就是要動，適度運動才能促進身體健康，且預防勝於治療，健康就是我們寶貴的財富。平常要有恆心培養出運動的興趣，積極運動以延緩老化，增進身體健康才能享受高品質的晚年生活。這也讓我體會出參與社區活動有很多的益處，希望未來社區其他的長輩也能踴躍參與、分享樂趣、增進彼此的關懷，以獲得更多友誼，使社區更有人情味，互動更頻繁。

「森綠親子公園」原為社區閒製空間，雜草叢生成為社區髒亂點，每次經過此處總覺得渾身不對勁，適逢貴單位鼓勵社區並提供經費補助，讓社區一群志工幹部更積極投入規劃，以整理、美化此空間。
　　計畫之初，該地的所有權人並不清楚，一一詢問得知該土地是由社區中「何姓家族」所有，所有權人共四人，幾經說明社區構想與規劃，地主（四人）都非常樂意地提供土地讓社區來管理，以增加土地的利用及社區活動空間，「適當溝通協調，獲得共識」此亦為成功的第一步。
　　社區發展協會召開理監事會議決議通過。透過幹部分工，空間設計圖由社區規劃師何鎮龍負責，在將近一個半月的工作時間，邊做邊溝通、邊做邊微調，使整體的美感漸漸浮現；從整體觀之，「大圈圈」代表社區團結，「公雞與小雞」代表社區關懷及互助，十個「小圈圈」代表十全十美。此次計畫動員約20位志工，大家在大太陽底下，無怨言地為社區付出、為營造社區而努力，令人感動！
　　「真棒！真行！」這是社區居民的讚嘆！最近，也很多社區老人、小孩都會主動到角落公園來散步、聊天、嬉戲，提供一個乾淨、漂亮的場所給居民閒暇之虞來走動，也活絡了社區居民間的情感。社區發展協會能結合公部門的資源將原本的「髒亂點」整理後變成「社區後花園」，一步一腳印的付出，社區幹部及志工也從中獲得喜悅與成就感，社區居民也將是營造了角落公園的最大受益者。