瑜珈心得 學員: 謝淑君
剛得知褚媽媽要開瑜珈課時,心中著實興奮,一口就答應報名,原本就有意要找老師學瑜珈,正煩惱哪裡上課才好,想不到自己的社區就有資深的瑜珈老師。
對我而言,瘦身不是學瑜珈的目的;而是為了身體健康才學。從小至今,一直有翹二郎腿的壞習慣。有天走在路上,莫名的腳痛無法於行,正確的說,是大腿骨靠近臀骨的地方出現狀況,雖稍休息就減緩其疼痛,日後卻反覆此情形,經朋友建議,毅然接觸瑜珈