元極舞–皇室健身功法
(武術 +舞蹈 +元極音樂 +動功 +按摩功+ 凱格爾運動)
是以行雲流水剛柔兼併的動作,融合武術、動功、靜功、元極音樂,使身心舒暢,氣血調合的練功舞蹈﹔來達到身體健康,心性祥和的練功目標。
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一起來運動練功。
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