八種食物專“吃”脂肪1.香蕉雖然卡路里很高,但脂肪卻很低,而且含有豐富鉀,又飽肚又低脂,可減少脂肪在下身積聚,是減肥時候的理想食品。2.蘋果含蘋果酸可以加速代謝,減少下身的脂肪! ! ! ,而且它含的鈣量比其它水果豐富,可減少令人下身水腫的鹽分。3.禽蛋禽蛋內的維他命B2